西荻窪 朝ヨガ3月の日程が決まりました☆

こんにちは！
前回のブログでも触れましたが、
先週16日金曜日は旧暦正月（旧暦新年）＆新月でした。
この「新／新」タッグ、強烈ではありませんでしたか？？

わたしは、この金曜日夜から胃が気持ち悪くなり、
翌朝から何も食べられなくなりました。
少しは空腹を感じるのですが、
何かを食べよう、飲もうとすると、
胃がムカムカしてしまって。
胃がすべての食べ物を受け入れ拒否
しているかのようでした。
そして、胃の緊張に共鳴するような感じで、
にぶい頭痛がして。
調子の悪い時の猫のように、
何も食べず、ひたすら丸くなって寝ていました。

さいわい、日曜日の朝はだいぶ回復して、
無事に西荻窪 朝ヨガも開講しました。
みなさんとヨーガレッスンをはじめるころには、
不調はどこかに消えていました。

そして、今は、先週より、かなり心身の軽さを感じます。

この週末の不調は、
新月のデトックスだったのだと思います。
しかも、今回のデトックスは強烈でした。
「新年＆新月」だからと、
久しぶりにアファメーションをしたことも
影響しているのかな。
アファメーションは「体重を減らして、
軽やかな体になる」ことだったから……。
（もう少し穏やかな進み方で、
軽やかになりたいのですが！）

　　　　　　　　　　　☆

さてさて、昨日2月の朝ヨガが終了したばかりですが、
3月の朝ヨガの日程をお知らせします。
わいあい間近です。
ヨーガが春のデトックスのお手伝いを
してくれると思いますよー。


☆西荻窪　日曜朝ヨガ
◎2018年3月の日程

　3月4日（日）
　午前10時〜午前11時30分　

〈場所〉

「暮らしのいろいろ　ていねいに、」

（東京都杉並区西荻南 1-18-11　JR西荻窪駅徒歩５分）

〈料金〉

1回90分／2000円（税込）

＊レッスン後のお茶つき

〈ご予約〉

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お問い合わせ・お申し込み：makiki0225@gmail.com （梶野真紀）

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