西荻窪 朝ヨガ 1月の日程が決まりました＆よいお年を

11月の終わりごろから
ヒヤシンスの球根の水栽培をはじめて、約１か月経過。
ようやく蕾が顔をのぞかせてくれました。
新年にはお花の可憐な姿と香りを楽しめるかしら。
いのちの生長を見守るのって、本当にワクワクしますね。

さてさて、2016年も残りあと数日となりました。
この時期は、やはり自然と「振り返り」の気分になりますよね。
今年は、みなさまにとって、どんな年だったでしょうか。
わたしにとっては……、ひとつの時代の「終わり」の年でした。
（数秘術の９年周期でも、ちょうど「９」＝「完結」の年でした。）
人間関係を含め、いろいろなことが終息していったり、
変わっていくのを実感しました。

ただ、今年は、単に「終わり」ではない、
何か大きな変化が自分に訪れた気もしています。

物ごとや人間関係の終わりや変わり目の時、
悲しみや切なさといった感情以外に、
これまで経験した出来事の奥にある意味を
読み取ろうとする冷静な自分がいました。

本当のやさしさや思いやりとは、
誠実に生きるとは、
高い品格を持つとは……？
今の自分の思考の癖がなぜ、どこからついたのか？
人が悩みや苦しみを抱えて生きる意味、目的とは……？

これまで起こった出来事の表面だけではなく、
奥底に隠れたことを目を凝らして見つめることで、
まるで、お別れの置き土産のように、
さまざまなメッセージを受け取りました。
わたしにとって、そのメッセージ／気づきはとても癒しになったし、
これから人生を歩んでいくための知恵と勇気にもなると感じています。

そう考えると、今年は「終わり」というより、
この数年間やってきたことの実りを受け取り、
味わうシーズンだったのかもしれません。

そして、2017年。
みなさまにとって、わたしにとっても、
どんな体験が待っているのでしょうか。
たくさんの恵みが降り注ぐ年でありますように。


2017年も、ヨーガは行いますよー！
西荻窪の朝ヨガは、すでに新年１月の予定が決まっています。
ヨーガは、新しい年の体験を充分味わうための
強力なサポーターになると思います。
ヨーガ未体験の方も、ぜひお試しを。


☆西荻窪　日曜朝ヨガ
◎2017年1月の日程（1月は１回のみです）

　1月29日（日）午前10時〜午前11時30分　　

〈場所〉

「食とセラピー　ていねいに、」

（東京都杉並区西荻南 1-18-11　JR西荻窪駅徒歩５分）

〈料金〉

1回90分／2000円（税込）

＊レッスン後のお茶つき

〈ご予約〉

下記を本文にお書き添えのうえ、メールをお送りください。

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お問い合わせ・お申し込み：makiki0225@gmail.com （梶野真紀）

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アーサナについてのお話は、新年に持ち越しです（笑）。
よいお年をお迎えください☆