ヨーガ と ネコ と バラ の 日々

2018年6月26日火曜日

西荻窪 朝ヨーガ7月の日程が決まりました&民藝

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昔から「民藝」の品々が大好きです。 民藝とは、「名もなき職人の手による、 民衆の日用品(民衆的工藝)」のことだそう (『民藝の教科書』グラフィック社/刊 による)。 昔から日本内外の各地方でつくられ続けてきた 器や籠やザルや布、家具……などなど。 素朴でシンプル...
2018年6月7日木曜日

毎日、「今ここ」体験

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東京も梅雨入りしましたネ (今日はよく晴れていますが)。 おととい、梅雨入り前の駆け込みで 畑仕事をしてきました。 初春に苗から育てたキャベツや大根が もう食べごろを迎えています。 ↑大根さんなんか、3分の2くらい 土から身を乗り出しちゃってました。 もう...
2018年5月24日木曜日

西荻窪 朝ヨーガ6月の日程が決まりました☆

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先週土曜日、また相模原のおじさんの畑に行ったところ、 1週間前に根こそぎ収穫したはずのサヤインゲンが、 写真のように再びワッサー! と!! 1週間で、こんなに次々と実るのですね、豆って。 植物の成長の早さには、いつも驚かされます。 私は、こんなスピードでは、とて...
2018年5月16日水曜日

タム・レンレンと、生きるって?

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早春に種をまいて、苗にして、 畑に移植して育てていた 固定種のさやえんどうが、 見事に実りました! もう、たわわです。 うれしくって、夢中で収穫しました。 かなり大きくなっちゃった子も、 食べごろのツヤツヤ、柔らかな子も、 どの子もかわいい!! ...
2018年5月10日木曜日

山登りは、ヨーガだなぁ

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古来から伝わる、季節を表す方法の 七十二候では、明日5月11日は「みみず出る」日。 でも、豪雨や雷鳴とどろく日もあったりして、 みみずも土の中に頭を引っ込めそうですね。 (みみずに目や耳があるのか、という問題もありますが。 でも、ただならぬ気配を感じる力はあり...
2018年4月28日土曜日

西荻窪 朝ヨーガ5月の日程が決まりました☆

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今日は、とてもいいお天気! ピカピカ輝く新緑を目にするたび、 植物からエネルギーをもらっています。 相模原の畑では、さやえんどうやキャベツが成長中。 (上の写真は、花の咲いた、さやえんどうです。) さやえんどうは、支柱にした竹に 細いツルを一生懸命に巻きつけ...
2018年4月21日土曜日

呼吸をコントロールすると、数々の悩みが解消する、らしい

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津久井の畑のそばに咲いていたお花。 春に、このかわいい姿を見つけると うれしくなります。 「ハナニラ」というお名前。 「地上の星」というロマンチックな呼び名もあるけど、 葉からはニラのような香りがするそう。          ☆ 先日、NHKのテレビ番組「...
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自己紹介

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梶野真紀
梶野真紀【かじの まき】  40余年の歴史をもつ東京ヨーガセンターにてハタヨーガを学び、2012年〜2015年、同ヨーガセンター所属インストラクターとして活動。 現在、都内でヨーガレッスン(少人数対象)を行っています。 どなたでも、無理なく、自分のペースで、気持ちよくできる……を大切に、参加者のみなさまと一緒に楽しんでレッスンをしています。
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