2017年11月27日月曜日

西荻窪 朝ヨガ12月の日程が決まりました☆

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いつの間にやら 家のまわりの道に落ち葉がいっぱい。 見上げれば、木々たちは裸ん坊で すっくと立っていました。 冬将軍の到来ですね。 （写真は、昨日のおこさまボーイズ＠ていねいに、 のランチ。めずらしく、おかゆパンのかわりに 玄米ご飯でした。おいしかった！） ...
2017年11月18日土曜日

冬空の下、体の声に耳をすませば

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いよいよ冬色が濃くなってきましたね。 （今日は特に寒い！） 先日、久しぶりにクシャミが立て続けに出て、 その夜から胃がもたれて、 翌日からほとんど何も食べられなくなりました。 そして、ひたすらダルく眠い。頭も重い。 たぶん、体が風邪のウイルスを追い出そうと 格闘し...
2017年11月11日土曜日

自己暗示で「いい気分」を習慣にすると……？

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こんにちは！ 東京・調布市の深大寺の境内は すっかり秋色でしたよー！ あらゆる面で 私はますますよくなっていく 最近、校閲の仕事をしている中で 気になったキーワードがあります。 それは 「自己暗示」 。 もう少し詳しくお話しす...
2017年11月3日金曜日

西荻窪 朝ヨガ11月の日程が決まりました＆台湾旅行☆

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今週はじめ、冷たい風がごうごう吹いているな、 と思っていたら、木枯らし 1 号だったそうですね。 季節のページがまた 1 枚めくれたようです。 （でも今日はまた暖かかったですね。 行きつ戻りつですなー。） 先日、はじめて台湾の台北に行ってきました...
2017年10月19日木曜日

耕さない田んぼと、みんなにいい「循環」のお話

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窓の外は激しい雨。風も強いようです。 季節は冬へとひた走っていますね。 秋の情緒を楽しめたのは、 ほんのつかのまでした……。 耕さないで お米をつくれるの？ 先日、西荻窪 朝ヨガのあと、 同じ会場「ていねいに、」で開催された 「耕さない田んぼ」のお話...
2017年10月12日木曜日

その野菜、どんな種からつくられたの？

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この晩夏、津久井の畑の片隅で、 バターナッツカボチャが 再び実りました。 実は、このカボチャくんたち、 わざわざ種まきをしたのではなく、 勝手に芽生えたのです。 昨年の春、はじめて畑作をはじめた時に 種を蒔いたもののひとつが、 バターナッツカボチャでした...
2017年10月4日水曜日

西荻窪 朝ヨガ10/15 時間変更です☆

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前回アップした写真の白菜の苗の １週間後です。 グングン育ってます！ これから葉っぱをクルクル巻いて、 大きな白菜に育ってねー！ 作物の成長を見ていると、 その素直さに感化されます。 植物には損得とか、 よく思われたいとか、 小賢しさなんてありませんね。...