一瞬の快楽をとるか、長い幸せをとるか〜かき氷問題2018夏

ふう、また猛暑が戻ってきましたね。
いやー、この夏ほど、
かき氷が無性に食べたくなる夏はないなぁ。

そして、欲望に負けて食べると、
たいてい胃のムカムカと頭痛に見舞われる
（後悔）……の繰り返し。
わたしの場合、猛暑の日には、どうやら
内臓は「あんまり冷えたくない」と言っているのに、
顔（口）から上の部分がのぼせて「冷やしたい！」と
大声で主張しているもよう。
その大声に負けて、大盛りのかき氷を食べると、
今度は胃腸が大泣きするようです。

ところで、最近読んだ群よう子さんのエッセイの中に、
「お風呂上がりに冷たい水を飲むのはよくない」との
漢方薬剤師さんのアドバイスが紹介されていました。
せっかく温まった体を一気に冷やすのはもったいない、
とのこと。
どうも胃が温まったために口の中が乾き、
水分を欲するらしいのです。
なので、その対処法として、
「製氷皿の氷を１個だけ口に含んでは」とのアドバイス。
１個だけなら、コップ１杯の冷たい水よりは、
体を冷やさなそうですね。

この対処法は、かき氷に取り憑かれている時の
わたしにも効くかも！　とピンときて、
さっそく試してみました。

結果、なかなか効きました！
氷１個でもかき氷欲がかなり治まります。
水割り天然イチゴシロップを凍らせた氷１個だと、
もっと（90%くらい）治まります！
（ただし、１個分が少々大きめの製氷皿使用／テヘッ）

涙ぐましい努力ですが……
心（頭）の欲望の声と体の「こうしてほしい」の声を
バランスよく聞いてあげようとしております。
かき氷は一瞬の快楽。
ほんの一瞬なのだから、
そのくらいは心の欲望を存分に叶えてあげてもいい、
とも思います。
ですが、そうして胃腸を冷やしては、体は弱っていく一方。
体が弱れば、やがて心も弱り荒れていく。
体をいたわってこそ、心身ともに本当の健康を得られ、
長く続く幸せをも得られると思うのです。

一瞬の快楽か、長く続く幸せか……。
（長い幸せのほうがいいと思っていても、
一瞬の快楽の魔力もなかなか強力だったりしますが。）

冒頭の写真は、相棒カメラで写した深大寺での一コマ。
（思えば、この時もミルク金時氷食べました……）

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